شوربة البروكلي بالبازيلا الكريمية

شوربة البروكلي بالبازيلا الكريمية

شوربة البروكلي بالبازيلا الكريمية ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة حساء لذيذة وطيبة وبمكونات مميزة وغنية بالفوائد الصحية، جربي وصفتنا بخطوات عمل بسيطة وسريعة وتمتعي بطبق الشوربة اللذيذ مع أفراد أسرتك

شاهدي:  شوربة البروكلي السهلة بالفيديو

مقادير شوربة البروكلي بالبازيلا الكريمية

- البروكولي : كوب (مقطع أنصاف / مسلوق)
- البازيلاء : نصف كوب (مسلوقة)
- الثوم : سن (مهروس)
- كريمة : نصف كوب (سائلة)
- ماء ساخن : 4 اكواب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة البروكلي بالبازيلا الكريمية

  1. ضعي بضع حبات من البروكلي والبازيلا للتزيين جانباً.
  2. سخني الزيت والزبدة في قدر سميك على نار متوسطة.
  3. أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل.
  4. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة، ثم أضيفي البروكلي والبازيلا.
  5. تبلي بالملح والفلفل وقلبي لمدة 5 دقائق، ثم صُبي الماء الساخن.
  6. خففي النار، وغطي القدر، واتركي المزيج لمدة 20 دقيقة.
  7. اخلطي مزيج الشوربة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
  8. أضيفي الكريمة واتركي المزيج لمدة دقيقتين على نار خفيفة.
  9. اسكبي الشوربة في أطباق، وزيني بحبات البازيلا والبروكلي وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ