بان كيك التونة

بان كيك التونة

بان كيك التونة ... إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وجبة خفيفة على سفرة  الغداء، تتبعي الخطوات التالية واستمتعي بمذاقها الرائع وفوائد سمك التونة الشهي

تعلمي أيضاً:  مكرونة بالتونة دايت

مقادير بان كيك التونة

- التونا : علبتين
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)
- زيت السمسم : 2 ملعقة كبيرة
- البيض : 2 حبة
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الزيت : حسب الحاجة (للقلي)
- البصل الأخضر : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير بان كيك التونة

  1. صفّي التونة من الزيت والمحلول الملحي وضعيها في وعاء.
  2. أضيفي للتونة البصل، والثوم، والدقيق، والبيض، وزيت السمسم، واخلطي جيداً.
  3. تتبلي بالملح والفلفل الأسود واخلطي مرة أخرى.
  4. ضعي القليل من الزيت في مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة حتى يسخن.
  5. ضعي مقدار ملعقة كبيرة من الخليط في المقلاة.
  6. قلبي على الجانبين حتى يحمر، ثم ارفعيه في الطبق.
  7. زيني بالبصل الأخضر وقدميه مع التوست.  

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الأناناس 27 يونيو: احتفال بالفاكهة الاستوائية الذهبية مع وصفات شهية
يوم الأناناس 27 يونيو: احتفال بالفاكهة الاستوائية الذهبية مع وصفات شهية
يمثل يوم الأناناس في 27 يونيو مناسبة للاحتفاء بإحدى أكثر الفواكه الاستوائية شعبية حول العالم، فهي تجمع بين الطعم اللذيذ والمظهر الجميل وقيمته الغذائية العالية.
أسرار الحصول على كفتة متماسكة من دون قطرة ماء واحدة
أسرار الحصول على كفتة متماسكة من دون قطرة ماء واحدة
إن سر الحصول على كفتة متماسكة بدون قطرة ماء واحدة لا يعتمد على مكون سحري بقدر ما يعتمد على مجموعة من الخطوات الدقيقة والمتكاملة، بدءاً من اختيار اللحم المناسب.
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
إن الحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة لمجموعة من التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقاً كبيراً في النتيجة النهائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ