كرات الطاقة باللوز والتوت

كرات الطاقة باللوز والتوت

كرات الطاقة باللوز والتوت ... يمكنكِ تناول حلى كرات الطاقة كوجبة سناك ستعطيكِ الطاقة والنشاط، جربيها بأبسط المكونات وبألذ طعم بالمكسرات، والفواكة المجففة

شاهدي:  كرات الطاقة بالشوفان والزبيب بالفيديو

المقادير

- لوز : 2 كوب
- توت بري مجفف : نصف كوب
- التمر : 20 حبة (منزوع النواة)
- حبوب الشيا : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة (زبدة الفستق)

طريقة التحضير

  1. في الخلاط الكهربائي، ضعي كل المكونات مع بعضها، واخلطيها لمدة 7 دقائق للحصول على عجينة متماسكة.
  2. قسمي العجينة إلى كرات صغيرة، ومن ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين قبل تقديمها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ