بطاطا حلوة وديجز

بطاطا حلوة وديجز

بطاطا حلوة وديجز ... حضري نوع من المقبلات الساخنة الطيبة واللذيذة بخضار الشتاء المشهورة جداً بالبطاطا الحلوة، جربي وصفتنا وقدمي ودجز البطاطا الحلوة بتتبيلة لذيذة ومنوعة بالعديد من الأعشاب الشهية

شاهدي:  بطاطا ودجز صحية بالفيديو

مقادير بطاطا حلوة وديجز

- مقادير التغميسة :
  • لبن زبادي : نصف كوب
  • فلفل أخضر حار : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)
- البطاطا الحلوة : 2 حبة (مقطعة أصابع)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر : ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)

طريقة تحضير بطاطا حلوة وديجز

  1. ضعي البطاطا في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة، ثم صبّي فوقها زيت الزيتون.
  2. رشي الكمون، وبودرة الثوم، والفلفل الأحمر على البطاطا، ثم قلبي المكونات حتى تختلط أصابع البطاطا مع التوابل وزيت الزيتون.
  3. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 15-20 دقيقة حتى تمام نضج البطاطا.
  4. لتحضير التغميسة: ضعي اللبن الزبادي، والفلفل الحار، وعصير الليمون الحامض في وعاء صغير، ثم اخلطي المكونات جيداً بواسطة المضرب اليدوي، حتى تتجانس تماماً.
  5. ضعي البطاطا في طبق التقديم، وقدميها إلى جانب التغميسة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
الحوض المثالي هو الذي يتوافق مع مساحة المطبخ وأسلوب الحياة وعدد أفراد الأسرة، فالحوض الواحد يتفوق في السعة وسهولة التنظيف بينما المزدوج بالمرونة، والتنظيم.
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ