متبل باذنجان مع الرمان والبابريكا

متبل باذنجان مع الرمان والبابريكا ... المتبل مشتق عن البابا غنوج حيث يستخدم الوصفة نفسها، لكن بإضافة اللبن الكثيف، ويعدّ ملك المقبّلات الشامية إلى جانب الطّبق الرّئيسيّ. والجديد فيه هذا اليوم، هو طريقة تقديمه المميزة، مع البابريكا وحبات الرمان، والبصل المشوي.

مقادير متبل باذنجان مع الرمان والبابريكا

- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم)
- الثوم : 3 فصوص
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم)
- الرمان : ربع كوب
- لبن : ربع كوب (مصفى)
- فلفل أخضر حار : قرن
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- بابريكا : مقدار
- زيت الزيتون : مقدار
- الشطة : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الطحينية : حسب الحاجة
- الرمان : حسب الرغبة

طريقة تحضير مقادير متبل باذنجان مع الرمان والبابريكا

  1. ضعي شواية الفرن في الرف العلوي وسخنيها.
  2. قطعي حبات الباذنجان إلى أنصاف طولية، واعملي عدة شقوق فيها على شكل مربعات. ادهني سطح الباذنجان بكمية قليلة من زيت الزيتون، ورشِّيه بالملح والشطة والفلفل (حسب الرغبة).
  3. قطعي البصل إلى أنصاف وضعيه مع الباذنجان في الصينية، وضعي قرن الفلفل، ثم أدخلي الصينية أسفل الشواية لمدّة تتراوح من عشر إلى خمس عشرة دقيقة؛ حتى يلين وينضج تماماً.
  4. اتركي الباذنجان حتى يطرى قليلاً، ثم ضعي الباذنجان والبصل المشوي، بعد تقشيره والطحينة واللبن والفلفل وزيت الزيتون والملح والكمون، وعصير الليمون في وعاء الخلاط الكهربائي واخلطي على سرعة متوسطة؛ حتى يصبح الخليط ناعماً.
  5. قومي بقلي شريحة من الباذنجان، مع قشرها، وابتكري طبقك بوضع المتبل عليها، كما قدمها الشيف، ورشي المتبل بالبابريكا والرمان وزيت الزيتون.

تعلمي أيضاً:  متبل قرنبيط مشوي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ