بسكويت دايت بالشوفان

بسكويت دايت بالشوفان

بسكويت دايت بالشوفان ... بسكويت صحي للغاية، قدميه كبديل عن أنواع البسكويت المليئة بالسكر والدقيق والدهون غير الصحية، تتبعي السطور التالية وتعرفي على خطوات الإعداد والتحضير لأطيب وأخف وصفة بسكويت بالشوفان ورقائق الشوكولاتة الداكنة

مقادير بسكويت دايت بالشوفان

- الشوفان : كوب وربع
- دقيق : كوب
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف
- القرفة : ملعقة صغيرة ونصف
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير التفاح : ربع كوب (غير محلى)
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة (غير مملحة ومذابة ومبردة)
- البيض : 1 حبة (كبير الحجم)
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة
- العسل : نصف كوب
- رقائق الشوكولاته : ثلث كوب (داكنة)
- زبيب : ربع كوب
- الجوز : ربع كوب (أو بحسب الرغبة)
- زبيب : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير بسكويت دايت بالشوفان

  1. في وعاء كبير، اخفقي الشوفان مع الدقيق، والبيكنج باودر، والقرفة، والملح معاً.
  2. في وعاء متوسط، اخلطي عصير التفاح، والزبدة، والبيض، والفانيليا، والعسل، واخفقي جيداً حتى تمتزج المكونات معاً.
  3. اسكبي المزيج السائل في خليط الدقيق وحركي حتى يتجانس تماماً وستكون العجينة رطبة ولزجة.
  4. أضيفي رقائق الشوكولاتة والزبيب والجوز.
  5. ضعيه في الثلاجة واتركيه يبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل أو حتى 3 أيام.
  6. ضعي رفاً في منتصف الفرن وقومي بتسخين الفرن مسبقاً إلى 350 درجة فهرنهايت.
  7. بطني الصينية  بورق زبدة.
  8. أخرجي العجينة من الثلاجة (إذا كانت شديدة الصلابة ، قد تحتاجين إلى تركها لمدة 5 إلى 10 دقائق).
  9. باستخدام مغرفة أو ملعقة بسكويت، قطعي العجينة في كرات متساوية ورتبيها على صينية الخبز  مع ترك مساحة بين الكرات.
  10. بأصابعك قومي بتسطيح كل حبة بسكويت.
  11. اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون وثابتة حول الحواف وضعيها في الأعلى، حوالي 9 إلى 10دقائق.

تعلمي أيضاً:  كوكيز الزعفران والهيل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
إذا كان لديك خزائن مطبخ خشبية جديدة ومطلية، لا ينبغي عليك تنظيف الجزء الخارجي بقوة خلال الأشهر الستة الأولى، لأنها المدة التي يستغرقها الطلاء حتى يستقر تماماً.
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ