فتة الحمص بصوص الزبادي والثوم

فتة الحمص بصوص الزبادي والثوم

فتة الحمص بصوص الزبادي والثوم... طبق شامي بامتياز، حتى أن بعض المدن السورية تتميز به أكثر من غيرها، ويتم إعدادها طوال السنة لكن في رمضان لها طعم خاص، ربما لأنها تناسب أكثر معدة الصائم.

مقادير فتة الحمص بصوص الزبادي والثوم

- حمص : كوب وربع (مسلوق)
- مرق : نصف كوب (مرق سلق الحمص)
- الطحينية : نصف كوب
- لبن زبادي : كوب
- عصير الليمون : 1 حبة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- الماء : ربع كوب
- الخبز العربي : 5 أرغفة (صغير الحجم / مقطع لمكعبات ومقلي)
- مرق : كوب (مرق سلق الحمص / كمية إضافية)
- حمص : ربع كوب (حبّ مسلوق / كمية إضافية)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير فتة الحمص بصوص الزبادي والثوم

  1. اخلطي الحمص المسلوق مع نصف كوب ماء سلق الحمص بمحضرة الطعام.
  2. أضيفي لمحضرة الطعام اللبن الزبادي، وعصير الليمون، والطحينة، والثوم المهروس، والملح، واضربي المزيج مع إضافة ربع كوب ماء.
  3. اخلطي الخبز مع كوب ماء سلق الحمص، وربع كوب الحمص الحبّ، والحمص المطحون، وضعي المزيج في طبق التقديم.
  4. وزعي البقدونس المفروم، والقليل من زيت زيتون، وحمص حبّ، وكمون على وجه الطبق للتزيين وقدمي الفتة دافئة.

تعلمي أيضاً:  فتة حمص حب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ