شوربة الكوسا بالدجاج

شوربة الكوسا بالدجاج

شوربة الكوسا بالدجاج ... وصفة من وصفات شوربات الخضار غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية فهي لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة وأيضاً سهلة التحضير، ويمكنكِ سيدتي تحضيرها خلال أوقات السنة جميعها، وستكون إضافة مميزة للسفرة بجانب الأطباق الرئيسية، حيث إنها مغذية ومفيدة وتساهم في تسهيل الهضم لأن خضار الكوسا ملّين طبيعي للأمعاء، كما أنه غني بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات المنوعة.

مقادير شوربة الكوسا بالدجاج

- صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومقطع مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مقطع أرباع)
- الكوسا : 6 حبات (مقطعة شرائح)
- البطاطس : 1 حبة (مقشرة ومقطعة)
- حليب : نصف كوب
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- النعناع : حسب الرغبة (طازج / للتزيين)
- بهارات مشكلة : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- الليمون : 1 حبة (مقطع حلقات)

طريقة تحضير شوربة الكوسا بالدجاج

  1. اسلقي البطاطس مع الكوسا والبصل في الماء حتى تنضج المكونات تماماَ، ثم اتركي المكونات جانباً حتى تبرد.
  2. ضعي المكونات في الخلاط واخلطيها جيداً حتى يتشكل لديكِ مزيج ناعم القوام.
  3. أعيدي مزيج الشوربة في قدر على النار ثم أضيفي الحليب، والبهارات، والملح، وصدور الدجاج المسلوقة، واتركيها تغلي لمدة 15 دقيقة.
  4. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وزينيها بأوراق النعناع أو البقدونس المفروم، وحلقات الليمون، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الكوسا بطريقة مبتكرة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية: استراتيجيات عملية وبدائل صحية
تقليل الدهون في الأكلات الرمضانية ليس مجرد اختيار صحي، بل هو أسلوب حياة يمكن الحفاظ عليه بدون التضحية بالطعم والبهجة الرمضانية، باستراتيجيات رئيسية مثل الشوي.
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
نجاح الوصفة من أول مرة ليس موهبة خارقة، بل احترام للتفاصيل. وعندما تتعاملين مع الوصفة كمعادلة دقيقة، ستفاجئين بنفسك بعد فترة تقولين: وصفاتي صارت تنجح دائماً!.
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
نوع الزيت، يلعب دوراً أساسياً في سر القرمشة، فالزيت النباتي الخفيف مثل (دوار الشمس أو الذرة)، يُمنع زيت الزيتون القلي العميق، وكذلك يجب التحكم بدرجة الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ