سلطة الروبيان مع الأناناس

سلطة الروبيان مع الأناناس

سلطة الروبيان مع الأناناس ... هل تعلمين أن الأناناس يقوي العظام، ويحسن الهضم، ويعزز صحة الفم، كما أنه يساعد في إدارة ارتفاع ضغط الدم، ويقلل من التوتر!، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة سهلة وبسيطة لكيفية إدخال فاكهة الأناناس لأطباق السلطات السهلة بالمأكولات البحرية (الروبيان)، جربي وصفتنا وتمتعي بمذاقها الرائع

مقادير سلطة الروبيان مع الأناناس

- تتبيلة الروبيان :
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
  • خل التفاح : ملعقة كبيرة
  • زيت السمسم : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • الثوم : فصّان (مهروس / يمكن الاستعانة بالثوم المطحون)
  • الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
  • القرفة : ربع ملعقة صغيرة
  • الكزبرة : ربع ملعقة صغيرة
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • بهار سمك : ربع ملعقة صغيرة
- الروبيان : نصف كيلو (مثلج وصغير الحجم)
- أناناس : كوب (مقطع لمكعبات)
- الخس الإفرنجي : كوب

طريقة تحضير سلطة الروبيان مع الأناناس

  1. نخلط نصف مكونات الصلصة جيداً، وفي وعاء كبير نضيفها إلى الروبيان المنظف ونتركها مدة عشر دقائق.
  2. يُرص الروبيان في صاج ويُوضع في فرن حرارته 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق مع تقليبه على الجهة الأخرى بعد خمس دقائق.
  3. تقطع حبة الأناناس إلى مربعات، وتصف في طبق وتحتها الخس الإفرنجي المقطع.
  4. نَصف حبات الروبيان المشوي على الوجه، وننكه السلطة بنصف كمية الصلصة التي أعددناها، ونرش الطبق بالفليفلة الحمراء المجروشة "حارة أو حلوة" حسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  سلطة روبيان بصوص السيزر

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
إن تحضير خلطات التوابل في المنزل أوفر على المدى الطويل. حتى لو اضطررت لشراء جميع التوابل في المرة الأولى، فإن استخدام مكوناتك الخاصة سيوفر لك المال دائماً.
أسرار استخدام الجيلاتين بشكل صحيح في الحلويات
أسرار استخدام الجيلاتين بشكل صحيح في الحلويات
إذا لم تكن لديك مشكلة في تجنب منتجات اللحوم، فقد يكون الجيلاتين الورقي التقليدي هو الخيار الأمثل للحصول على لمسة نهائية لامعة وناعمة ومتماسكة تماماً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ