شوربة الشعيرية بالخضار الملونة

شوربة الشعيرية بالخضار الملونة

شوربة الشعيرية بالخضار الملونة ... أطباق الشوربة من أكثر أصناف الأطعمة فائدةً لجسم الإنسان، لإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة، لأن الخضار المكون الرئيسي لها، وتختلف أنواعها من مطبخ إلى آخر، ويمكن تحضيرها بطرق وأساليب مختلفة، وتدخل الشعيرية في تحضير العديد منها، جربيها على طريقتنا السهلة والسريعة

مقادير شوربة الشعيرية بالخضار الملونة

- بازيلاء وجزر : كوب ونصف (مجمد)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- شعيرية : نصف كوب
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- طماطم : 1 حبة (مقشرة ومفرومة ناعم)
- الفاصوليا الحمراء : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- مرق خضار : 4 اكواب (أو الدجاج)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير شوربة الشعيرية بالخضار الملونة

  1. سخني الزيت والزبدة في قدر.
  2. أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق، ثم أضيفي معجون الطماطم، والطماطم المفرومة، والبازيلاء، والجزر وقلبي.
  3. أضيفي الملح، والفلفل، والشعيرية، والفاصولياء، والماء.
  4. غطي القدر، واتركي مكونات الشوربة على النار لمدة 20 دقيقة حتى تنضج.
  5. اسكبي الشوربة في أطباق، وزيني بالبقدونس وقدميها ساخنة.

شاهدي:  شوربة الشعيرية بالخضار السهلة بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ