سلطة ساتيه خضار مقرمشة

سلطة ساتيه خضار مقرمشة

سلطة ساتيه خضار مقرمشة ... جربي هذه الوصفة على طريقتنا المميزة من دون الحاجة إلى الطهو. حضري أشهى الخضروات الطازجة المشبعة بصلصة زبدة الفول السوداني لتصبح من أطباقك المفضلة

مقادير سلطة ساتيه خضار مقرمشة

- الصلصة :
  • زبدة الفول السوداني : ربع كوب
  • الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
  • زيت السمسم : ملعقة كبيرة
  • الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مبشور وطازج)
  • العسل : ملعقة كبيرة
  • كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • قشرة ليمون : 1 حبة
- الملفوف الأحمر : نصف قطعة (مقطع)
- الملفوف الأخضر : نصف قطعة (مقطع)
- البصل الأخضر : 2 حبة (مفروم)
- الجزر : 2 حبة (مقطع)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- كزبرة خضراء : ربع كوب
- النعناع : ربع كوب (مفروم)
- السمسم : ملعقة كبيرة
- كاجو : ربع كوب (محمص)

طريقة تحضير مقادير سلطة ساتيه خضار مقرمشة

  1. لتحضير التتبيلة: اخلطي جميع المكونات معاً حتى تصبح ناعمة.
  2. ضعي جميع الخضار في وعاء كبير، ثم اسكبي عليها نصف كمية  الصلصة، وامزجي جيداً، وأضيفي المزيد من الصلصة إذا لزم الأمر، الإضافة تكون ما يكفي لتغطية السلطة فقط.
  3. أضيفي الكاجو المحمص والسمسم، وقدمي السلطة فوراً.

تعلمي أيضاً:  خضار سوتيه متبلة بالثوم للرجيم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ