مشروم سوتيه بالأعشاب والليمون

مشروم سوتيه بالأعشاب والليمون

مشروم سوتيه بالأعشاب والليمون ... الفطر سوتيه أو كما يُطلق عليه أيضاً المشروم من الأطباق الشهية والصحية والسريعة التحضير جداً، استمتعي بمذاقه الرائع، وجربيه بنكهة الأعشاب والليمون الحامض

تعلمي أيضاً:  خضار سوتيه متبلة بالثوم للرجيم

مقادير مشروم سوتيه بالأعشاب والليمون

- الفطر : 300 غراماً (مشروم)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (حامض)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة
- الزعتر : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير مشروم سوتيه بالأعشاب والليمون

  1. ذوّبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وشوحيه حتى يذبل.
  2. أضيفي المشروم وقلبيه مع البصل لعدة دقائق.
  3. أضيفي الزعتر، والفلفل الأحمر، والكمون، وقلبي المكونات قليلاً، ثم أضيفي عصير الليمون والثوم وقلبي الخليط جيداً.
  4. أضيفي الصويا صوص وقلبي لعدة دقائق حتى تتسبك الصلصة.
  5. أضيفي البقدونس المفروم، واتركي الخليط لعدة دقائق على النار.
  6. ضعي المشروم سوتيه في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ