كوكيز التمر

كوكيز التمر

كوكيز التمر  ... يعتبر كوكيز التمر وصفة حلويات شهية بمكونات صحية يمكنك تناولها قبل البدء في أداء تماريناتك الرياضية اليومية ليمد جسمك بالطاقة اللازمة له مع مراعاة حصة السعرات الحرارية، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة تحضير حلويات عيد الأضحى الخفيفة بمكونات وخطوات محددة للوصول للنتيجة المطلوبة

مقادير كوكيز التمر

- الشوفان : كوب (دقيق)
- السكر البني : ثلاث أرباع الكوب
- العسل الاسود : ربع كوب
- التمر : كوب (مفروم ومنزوع النواة)
- البيض : 2 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)
- بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة
- الطحينية : ملعقة كبيرة
- الزبدة : نصف كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- مكسرات : حسب الرغبة (أي نوع مكسرات بحسب الرغبة)

طريقة تحضير كوكيز التمر

  1. في وعاء اخلطي المكونات الجافة معاً، فضعي الدقيق، والبيكنج صودا، والقرفة، ونصف ملعقة الملح واخلطي جيداً.
  2. في وعاء آخر عميق، اخلطي الزبدة مع السكر حتى يصبح الخليط كريمي القوام.
  3. أضيفي البيض واحدة تلو الأخرى مع الخفق المستمر، ثم أضيفي الفانيليا، والعسل، والطحينة واخفقي.
  4. أضيفي خليط الدقيق والتمر والمكسرات المفرومة لخليط البيض واعجني جيداً.
  5. باستخدام مغرفة الأيس كريم شكلي الكوكيز حتى تتكون كلها بنفس الحجم مع مراعاة ترك مسافة بين كل حبة والثانية لأنها غالباً ما سيتضاعف حجهما عند التسوية، وترص في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة.
  6. ضعي الصينية في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
  7. حمّي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية من الرف السفلي فقط.
  8. اخبزي الكوكيز لمدة عشر دقائق.
  9. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد حتى لا تتكسر حبات الكوكيز.
  10. احفظي الكوكيز في علبة بلاستيكية محكمة الإغلاق حتى تحافظ حبات الكوكيز على القرمشة لحين التقديم.

تعلمي أيضاً:  معمول كوكيز بالتمر

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ