طريقة عمل الوافل بطريقة صحية مناسبة للدايت

طريقة عمل الوافل بطريقة صحية مناسبة للدايت

طريقة عمل الوافل بطريقة صحية مناسبة للدايت  ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير عجينة الوافل الهشة بمكونات صحية وبطريقة مناسبة للدايت، اتبعي خطوات الوصفة بدقة وشاركينا تجربتك بمذاق الوافل اللذيذ

المقادير

- حليب جوز الهند : ثلثان الكوب
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الشوفان : كوب (مطحون)
- السكر البني : ملعقة كبيرة
- البيض : 1 حبة
- زيت جوز الهند : ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة

طريقة التحضير

  1. في الخلاط الكهربائي، اخلطي الشوفان مع القرفة، والبيكنج  باودر، وزيت جوز الهند، والبيض، وحليب جوز الهند، والسكر.
  2. أضيفي رشة الملح.
  3. قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.
  4. سخني ماكينة الوافل ثم اسكبي داخلها مقدار مغرفة من العجينة، واطهي الوافل حتى يصبح ذهبي اللون.
  5. كرري الخطوة السابقة حتى نفاذ الكمية.
  6. زيني الوافل بالعسل والفواكة من اختيارك بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  وافل هش بالفراولة والكريمة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
اعلمي أن المزج بين المكونات الجافة والرطبة بالتناوب يضمن امتصاص المكونات الرطبة في المكونات الجافة، ونظراً لوجود بعض الإضافات، فمن المرجح ألا يكون هناك أي تكتل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ