بوريتو البيض المكسيكي

بوريتو البيض المكسيكي

بوريتو البيض المكسيكي ... من المطبخ المكسيكي اخترنا لكِ أسهل طريقة لتحضير بوريتو البيض بالمذاق الحار، وجبة فطور شهية متكاملة العناصر حضريها وقدميها ساخنة.

مقادير بوريتو البيض المكسيكي

- البيض : 2 حبة
- الزبدة : مكعب (صغير)
- جبن الشيدر : 2 شريحة
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع)
- الفلفل الحار : قرن (صغير)
- البصل الأخضر : 1 حبة (مقطع قطع صغيرة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- صلصة الفلفل الحار : ملعقة كبيرة
- خبز التورتيلا : 2 رغيف (طري)

طريقة تحضير بوريتو البيض المكسيكي

  1. في وعاء عميق، اخفقي البيض مع كل الخضروات السابقة ماعدا البصل وتبلي بالملح والفلفل.
  2. سخني المقلاة وذوبي الزبدة.
  3. أضيفي خليط البيض وقلّبي لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
  4. في كل شريحة تورتيلا ادهنيها بالقليل من الصلصة الحارة ثم شريحة الجبن الشيدر ثم وزعي البيض، وانثري عليها القليل من البصل الأخضر.
  5. لفي خبز التورتيلا على شكل رول، وقدمي بوريتو البيض ساخناً.

تعلمي أيضاً:  بوريتو باللحم

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ