لفائف الحديقة الحمراء

لفائف الحديقة الحمراء ... حضري لفائف السوشي المحشية بالشمندر والأفوكادو والجزر، وصفة من المقبلات اليابانية الرائعة والخفيفة، جربيها وقدميها مع صلصة الوسابي للتغميس

 

مقادير لفائف الحديقة الحمراء

- لصلصة الوسابي للتغميس :
  • صلصة الصويا : 2 ملعقة كبيرة
  • خل الأرز : ملعقة كبيرة
  • واسابي : ملعقة صغيرة (معجون)
  • العسل : ملعقة صغيرة
- ورق نوري : 4 أوراق
- أرز السوشي : 100 غراماً
- الشمندر : 1 حبة (كبير الحجم ومقشر ومبشور)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- الجزر : نصف كوب (مقطع لمكعبات صغيرة أو مبشور)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- السمسم : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير لفائف الحديقة الحمراء

  1. اخفقي الأرز مع الشمندر المبشور.
  2. ضعي ورقة النوري على حصيرة السوشي من الخيزران أو على سطح نظيف.
  3. وزعي طبقة رقيقة من الشمندر والأرز على ورقة النوري، واتركي حدوداً بقياس بوصة في الأعلى.
  4. ضعي شرائح الأفوكادو والقليل من الجزر المقطع لقطع صغيرة، فوق طبقة الأرز بالشمندر.
  5. رشي عصير الليمون وبذور السمسم.
  6. قومي بلف النوري بإحكام باستخدام حصيرة السوشي لمساعدتك.
  7. كرري ذلك مع أوراق النوري والحشوات المتبقية.
  8. لتحضير صلصة التغميس: اخفقي صلصة الصويا وخل الأرز ومعجون الواسابي والعسل في وعاء صغير.
  9. قطعي لفائف النوري إلى قطع صغيرة الحجم وقدميها مع صلصة الواسابي.

شاهدي:  3 طرق لتحضير سوشي ماكي بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ