سلطة الغواكامولي

سلطة الغواكامولي

سلطة الغواكامولي ... تعدّ سلطة الغواكامولي من المُقبّلات التي تُقدّم إلى جانب الوجبة الرئيسية؛ وتتميز بطعم لذيذ جداً، ويمكن إعداد سلطة الأفوكادو بعدّة طرق سهلة وبسيطة، فمكوّناتها متوفرة في البيت، جربي طريقتنا من مطبخ سيدتي وقدمي وصفتك على السفرة بجانب الأطباق الرئيسية المنوعة

مقادير سلطة الغواكامولي

- الأفوكادو : 2 حبة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فص (مدقوق)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة الغواكامولي

  1. قشري حبات الأفوكادو، وأزيلي البذرة، ثم قطّعيها واهرسيها في الخلاط.
  2. في مقلاة ضعيها على النار، قلّبي كلّ من البصل والثوم والطماطم، وصبي عصير الليمون، وانثري الملح والفلفل.
  3.  أضيفي هذا الخليط إلى الأفوكادو المهروس، مع الاستمرار في الخلط، ثم اتركي الخليط ليبرد لمدّة 30 دقيقة، حتى تتجانس النكهات.
  4. ضعي السلطة في طبق التقديم، وقدميها مع التورتيلا أو خبز التنور.

تعلمي أيضاً:  تونا بصلصة الغواكامولي

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ