سلطة الرايتا الهندية

سلطة الرايتا الهندية

سلطة الرايتا الهندية ... تعتبر سلطة الرايتا من أشهر أنواع السلطات الهندية التي تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية الدسمة، إذا كنتِ ترغبين في تجربة سلطة سهلة لذيذة ومختلفة، حضّري سلطة الرايتا الهندية على طريقة مطبخ سيدتي

مقادير سلطة الرايتا الهندية

- لبن زبادي : 2 عبوة
- خيار : 1 حبة (مقطع)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- طماطم : 1 حبة (مبشورة)
- النعناع : 3 أوراق (أخضر ومفروم)
- الثوم : فص (مفروم)
- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الرايتا الهندية

  1. في وعاء عميق، ضعي اللبن الزبادي، واخفقيه بواسطة المضرب اليدوي جيداً حتى يصبح ناعماً وتختفي التكتلات.
  2. أضيفي الخيار، والجزر، والطماطم، والنعناع المفروم، والثوم المفروم، إلى الزبادي.
  3. أضيفي عصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود، والكمون، ثم إمزجي المكونات جيداً حتى تتداخل مع بعضها.
  4. ضعي سلطة الرايتا في طبق التقديم، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  تندوري الدجاج مع صلصة الـرايتا

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ