كيكة السوفليه

كيكة السوفليه

كيكة السوفليه ... من الحلويات فرنسية الأصل التي تعود إلى القرن الثامن عشر، وهي عبارة عن كيكة صغيرة هشّة للغاية وناعمة، ولذلك هي تصلح حتى للأطفال الذين لا يملكون أسناناً بعد، تعرفي على طريقة تحضير كيكة السوفليه بمذاق الشوكولاتة الغنية وبخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي

المقادير

- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة
- الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة
- الشوكولاتة : 5 ملاعق كبيرة (مفرومة)
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- سكر : 2 ملعقة كبيرة
- صفار البيض : 2 حبة
- بياض البيض : 2 حبة
- ملح : رشّة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ادهني قوالب السوفليه بملعقة واحدة من الزبدة، ثم بطّنيها بالكاكاو.
  3. ذوّبي الشوكولاتة مع باقي كمية الزبدة في قدر على حمام مائي.
  4. ارفعي القدر من الحمام المائي، ثم أضيفي الفانيليا والسكر إلى مزيج الشوكولاتة.
  5. أضيفي صفار البيض الواحدة تلو الأخرى، مع التحريك بعد كل إضافة.
  6. في وعاء جانبي، اخفقي بياض البيض مع الملح بواسطة المضرب الكهربائي على سرعة عالية، ثم أضيفي عصير الليمون مع استمرار الخفق حتى يتضاعف حجمه.
  7. أضيفي مزيج بياض البيض تدريجياً فوق مزيج الشوكولاتة، وقلّبي بواسطة ملعقة.
  8. وزّعي العجين في قوالب السوفليه لتملئها حتى ثلاثة أرباعها.
  9. أدخلي القوالب إلى الفرن لحوالي 30-40 دقيقة حتى ينضج السوفليه، ثم قدميه.

تعلمي أيضاً:  سوفليه الشوكولاتة بثلاث مكونات

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ