شوربة البصل بخبز التوست المحمّص

شوربة البصل بخبز التوست المحمّص

شوربة البصل بخبز التوست المحمّص ... تعتبر شوربة البصل من أطباق الشوربات الفرنسية القديمة الشهيرة، ويعود أصلها إلى الرومان القدماء، لها فوائد عديدة للجسم، فهي تنشّط الدورة الدموية، وتنظم القلب وتحافظ على توازن السكر في الدم، وتطهّر الأمعاء والفم من البكتيريا والجراثيم، كما تقلل الكوليسترول الضار بالجسم.

مقادير شوربة البصل بخبز التوست المحمّص

- البصل : 3 حبات (متوسط الحجم ومفروم فرماً ناعماً)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 4 اكواب
- ملح : ملعقة صغيرة
- البهار الأبيض : ربع ملعقة صغيرة
- خبز التوست : 4 شرائح (محمّص)
- الجبنة الصفراء : كوب (قليلة الدسم ومبشورة)

طريقة تحضير مقادير شوربة البصل بخبز التوست المحمّص

  1. سخني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم والثوم، وشوحي المكونات حتى تذبل وتتحمر.
  2. أضيفي الدقيق، وحركي الخليط باستمرار لمدة 10 دقائق حتى يتماسك ويسوّد لونه.
  3. صبّي مرق الدجاج فوق الخليط مع استمرار التحريك حتى يذوب الدقيق تماماً.
  4. عند غليان الخليط، نكّهي بالملح والبهار الأبيض، ثم غطّي القدر واتركي الشوربة على نار هادئة لحوالي 45 دقيقة.
  5. قطّعي جوانب الخبز المحمصّ، ثم ضعي كل شريحة في وعاء فخاري صغير للتقديم.
  6. ضعي 2 ملعقة كبيرة من الجبن الأصفر، و2 كوب من شوربة البصل الساخنة في كل وعاء.
  7. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  8. أدخلي الأوعية إلى الفرن حتى يتحمر الوجه، ثم قدمي شوربة البصل ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة البصل على الطريقة الفرنسية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ