طريقة عمل الترمس السريع

طريقة عمل الترمس السريع

طريقة عمل الترمس السريع ... هل تعلمين أن الترمس ليس فقط طبق تسالي لكنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية ويساعدك أيضاً على التخلص من الوزن الزائد بسهولة. تعلمي من مطبخ سيدتي أسرع طريقة لتحضير الترمس اللذيذ والمغذي.

مقادير طريقة عمل الترمس السريع

- ترمس : كيلو
- الماء : حسب الحاجة (للنقع)
- ماء ساخن : حسب الحاجة (للسلق)
- ملح : ملعقة كبيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ربع كوب
- شطة بودرة : ملعقة صغيرة (اختياري)

طريقة تحضير طريقة عمل الترمس السريع

  1. انقعي الترمس في ماء فاتر مغمور لمدة ليلة كاملة.
  2. اشطفيه من ماء النقع ثم ضعيه في قدر عميق على نار متوسطة وماء مغلي مغمور لمدة 30 دقيقة حتى ينضج.
  3. صفيه من الماء المغلي وانقعيه في محلول ملحي عبارة عن ماء فاتر مغمور به ملعقة كبيرة من الملح، واتركي الترمس في الثلاجة لحين التقديم.
  4. لتقديم الترمس: صفيه من الماء جيداً وتبليه بالملح، والكمون، وعصير الليمون.
  5. بإمكانكِ إضافة الشطة البودرة بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  الترمس المر لمرضى السكري

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ