سلطة الجرجير بدبس الرمان

سلطة الجرجير بدبس الرمان

سلطة الجرجير بدبس الرمان ... السلطة من الأطباق الجانبية الأساسية على سفرة وجبتي الغداء والعشاء، ومن أشهر أنواع السلطات سلطة الجرجير الشهية، كما أنها مفيدة للغاية، حيث يحتوي الجرجير على عناصر ومواد مهمّة لجسم الإنسان، جربي وصفتنا بنكهة دبس الرمان واستمتعي بمذاق السلطة الرائع

مقادير سلطة الجرجير بدبس الرمان

- الجرجير : نصف باقة (مقطع)
- الفطر : نصف كوب (طازج ومقطع شرائح)
- البصل : نصف حبة (مقطع شرائح)
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الرمان : ربع كوب (حبّ)
- ملح : رشّة
- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مجروش / للتزيين)

طريقة تحضير مقادير سلطة الجرجير بدبس الرمان

  1. ضعي الجرجير، وشرائح البصل، والفطر، والجوز، ونصف كمية حب الرمان في وعاء، وقلبيهم جيداً.
  2. في وعاء صغير آخر، إمزجي عصير الليمون مع الملح، ودبس الرمان، وزيت الزيتون، حتى تتجانس المكونات.
  3. صبّي الصلصة فوق السلطة، وقلّبي جيداً حتى تتداخل المكونات مع بعضها.
  4. اسكبي السلطة في طبق التقديم، وزيّنيها بباقي حبات الرمان والجوز المجروش، ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  سلطة الجرجير بالفطر وخل البلسمك

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ