آيس كريم التوت والسبانخ

آيس كريم التوت والسبانخ

آيس كريم التوت والسبانخ ... يتميز آيس كريم التوت والسبانخ بمذاقه الشهي وفائدته الغذائية والتي تجمع بين فوائد السبانخ والتوت معاً، جربي ألذ الحلويات الصحية من مطبخ سيدتي وقدميها لأطفالك فوراً.

مقادير آيس كريم التوت والسبانخ

- الموز : 1 حبة
- ورق السبانخ : كوب ونصف (طازج)
- التوت الأزرق : كوب
- زبادي : كوب ونصف

طريقة تحضير آيس كريم التوت والسبانخ

  1. ضعي الموز مع السبانخ والتوت والزبادي في محضر الطعام وامزجيهم معاً.
  2. اسكبي المزيج في قوالب الآيس كريم، انقليها للفريزر حتى تتجمد تماماً.
  3. قدمي الآيس كريم مثلجاً.

تعلمي أيضاً:  طريقة تحضير آيس كريم نعناع وليمون

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ