فطيرة الخضار في المقلاة

فطيرة الخضار في المقلاة

فطيرة الخضار في المقلاة ... تعدّ فطائر الخضار من الفطائر الشهيّة، والمنتشرة في مختلف مطابخ العالم، نظراً لسهولة تحضيرها، كما تتميّز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة الجسم وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن، والألياف، وغيرها، تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيرها. قدمي فطيرة مكونة من العجينة السائلة مثل الكيك وبحشوة البطاطس المبشورة، وقدمي وصفتك ساخنة على السفرة.

مقادير فطيرة الخضار في المقلاة

- العجينة :
  • دقيق : كوبان ونصف
  • البيض : 2 حبة
  • ماء دافئ : كوب
  • حليب : كوب
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : رشّة
- الحشوة :
  • البطاطس : 1 حبة (مبشورة ومعصورة من الماء)
  • بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم ناعم)
  • فليفلة ملونة : 3 حبات (صغيرة الحجم / مقطعة مكعبات صغيرة)
  • جبن كريمي : 4 حبات
  • جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
  • جبن الشيدر : ربع كوب (مبشور)

طريقة تحضير فطيرة الخضار في المقلاة

  1. لتحضير العجينة: في وعاء للخلط، ضعي الدقيق وأضيفي عليه البيض، والخميرة، والملح، والفلفل الأسود، والزيت النباتي، والحليب، والماء الدافئ، واخلطي المكونات جيداً ليتشكل لديكِ عجينة بقوام الكيك.
  2. اتركي العجينة لتختمر لمدة 30 دقيقة.
  3. بعد مرور الوقت، أضيفي على العجينة، مكونات الحشوة مع التقليب جيداً باستخدام ملعقة.
  4. سخني المقلاة على النار، وأضيفي القليل من الزيت.
  5. خذي مقدار مغرفة من مزيج الفطيرة، وافرديه في المقلاة مع تخفيف حرارة النار لهادئة، وتترك الفطيرة لمدة دقيقة، ثم تُقلب على الجهة الأخرى حتى التأكد من نضوجها لتتحول للون الذهبي.
  6. كرري الخطوة السابقة حتى الانتهاء من كمية العجينة.
  7. قدمي الفطاير ساخنة.

تعلمي أيضاً:  فطيرة البف باللحم والخضار

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
يكمن سر تشيز كيك المخابز في قاعدة بسيطة: المكونات الجيدة وحدها لا تكفي؛ التقنية هي التي تحولها إلى قطعة حلوى استثنائية، والسر الحقيقي في احترام التفاصيل الصغيرة.
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ