قلاية بندورة حارة

قلاية بندورة حارة

قلاية بندورة حارة ... تعتبر قلاية البندورة من الأطباق الشعبية الشهيرة في أغلب البلاد العربية، كما أنها مفيدة للغاية، حيث يمكن تقديمها كطبق رئيسي على وجبة الفطور أو على العشاء.

مقادير قلاية بندورة حارة

- طماطم : 3 حبات (مقشّرة ومفرومة)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : 5 فصوص (مفروم)
- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الحار : 1 حبة
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير قلاية بندورة حارة

  1. سخني زيت الزيتون في مقلاة عميقة على النار، ثم أضيفي الثوم المفروم، وشوحيه حتى يذبل.
  2. أضيفي الفلفل الحار والفلفل الرومي، وقلّبي المكونات لعدة دقائق.
  3. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم، واستمري في التقليب.
  4. غطّي المقلاة، واتركي المزيج على النار حتى تنضج المكونات تماماً.
  5. نكّهي بالملح والفلفل الأسود، واتركي المزيج على النار لمدة 5 دقائق إضافية.
  6. قدمي قلاية البندورة الحارة ساخنة إلى جانب الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً:  قلاية بندورة بلحمة راس عصفور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ