عصير البروكلي لتعزيز مناعة سرطان الثدي

1. اغسلي حبة ناضجة من الإجاص وحبتين من الجزر وكوباً من الكرفس المقطع وكوباً من البروكلي المقطع بالماء جيداً للتخلص من الأتربة العالقة.
2. قطعي الإجاص والجزر لمكعبات متوسطة، ثم ضعيها في وعاء الخلاط مع كوب من الكرفس وكوب من البروكلي.
3. اضربي المكونات حتى تحصلي على عصير بقوام مناسب وخالٍ من القطع.
4. قدّمي العصير في أكواب تقديم مناسبة وزينيها بأعواد جزر رفيعة.

تعلمي أيضاً:  سموذي البلوبيري الغني بالبروتين لمقاومة سرطان الثدي