سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي

سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي

سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي ... قاومي وحاربي سرطان الثدي، بتناول وصفات من المشروبات الصحية المعدّة منزلياً بأسهل خطوات عمل وطعم طيب بالشاي الأخضر المغذي

تعلمي أيضاً:  سموذي البلوبيري الغني بالبروتين لمقاومة سرطان الثدي

 

المقادير

- الشاي الأخضر : كوب (بارد)
- حليب : كوب (خالي الدسم)
- مانغو : 1 حبة (مقشر ومفروم)
- الموز : 1 حبة (مفروم)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي الحليب، والثلج، والشاي الأخضر، والموز، والمانغو.
  2. اضربي المكونات حتى يتشكل مزيج ناعم القوام.
  3. اسكبي المزيج في أكواب وقدميه بارداً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
اعلمي أن المزج بين المكونات الجافة والرطبة بالتناوب يضمن امتصاص المكونات الرطبة في المكونات الجافة، ونظراً لوجود بعض الإضافات، فمن المرجح ألا يكون هناك أي تكتل.
نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
بدلاً من الانغماس في وصفات معقدة للغاية، طوّري مهاراتك. إبدأي بخطوات صغيرة، واستمري في تجربة وصفات أكثر تعقيداً مع مرور الوقت. ابحثي عن طرق لتنسيق الوصفات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ