زبدة الفول السوداني بدون زيت

Name: زبدة الفول السوداني بدون زيت
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: غربي
Ingredients: الفول السوداني نصف كيلو محمص وغير مملح; زيت الزيتون نصف كوب البكر الممتاز; العسل 3 ملاعق كبيرة

( 1 تقييم ) ·

مطبخ سيدتي· 2024-12-09

زبدة الفول السوداني بدون زيت ... تُعرف زبدة الفول السوداني بزبدة الفستق، وذلك لأنّها تصنع من الفستق أو الفول السوداني، وتتميّز بلونها البني وطعمها اللذيذ إضافة إلى أنّها سهلة الهضم، ومرغوبة لدى الكثيرين، وتعتبر أحد أنواع البقوليّات الزيتيّة من النباتات، وتعود أصول النبتة إلى البرازيل.

وقت الطهى

30 دقيقة

يكفي ل

4 أشخاص

مقادير زبدة الفول السوداني بدون زيت

- الفول السوداني : نصف كيلو (محمص وغير مملح)
- زيت الزيتون : نصف كوب (البكر الممتاز)
- العسل : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير زبدة الفول السوداني بدون زيت

ضعي 2 كوب من الفول السوداني المحمص الغير مملح في المطحنة.
شغلي المطحنة حتى يتم طحن الفول السوداني ويصبح على شكل بودرة.
أضيفي زيت الزيتون البكر والعسل إلى الفول السوداني المطحون.
شغلي المطحنة مرة أخرى حتى يصبح القوام متناسق وقومي بتجميع الأجزاء المتناثرة على الجوانب من وقت لآخر، وقدمي الزبدة بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً: زبدة الفول السوداني قليلة الدسم