كيكة الشوكولاتة بالبندق للدايت

كيكة الشوكولاتة بالبندق للدايت

كيكة الشوكولاتة بالبندق للدايت ... جرّبي طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالبندق التي تجمع بين طعم الشوكولاتة الشهية والبندق المقرمش، فهي خياراً مثالياً لعشاق الحلويات، ويمكن تحضيرها بسعرات حرارية أقل للدايت، اكتشفي المكونات البديلة الخاصة بالرجيم وقدمي وصفتك المفضلة من الكيكات المنزلية إليكِ الخطوات.

مقادير كيكة الشوكولاتة بالبندق للدايت

- دقيق القمح : 2 كوب (كامل)
- سكر : كوب (فركتوز)
- الكاكاو : 5 ملاعق كبيرة (غير محلّى)
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- لبن زبادي : كوب ونصف (قليل الدسم)
- زيت الكانولا : ثلث كوب
- بياض البيض : 2 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- بندق : 3 ملاعق كبيرة (مجروش)
- رذاذ الطبخ : رشّة (لدهن قالب الفرن)
- الشوكولاتة : حسب الرغبة (برش شوكولاتة سوداء / للتزيين)

طريقة تحضير كيكة الشوكولاتة بالبندق للدايت

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. رشّي رذاذ الزيت في قعر قالب فرن، وانثري القليل من الدقيق.
  3. ضعي دقيق القمح، والفركتوز، والبيكنج باودر في وعاء المضرب الكهربائي.
  4. أضيفي زلال البيض والفانيليا، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  5. أضيفي الكاكاو، واللبن الزبادي، والبندق، وزيت الكانولا، والملح.
  6. اخلطي المكونات حتى تمام التجانس، ثم صبّي الخليط في القالب المحضّر.
  7. اخبزي صينية الكيك في الفرن لحوالي 30 دقيقة حتى النضج.
  8. أخرجي القالب من الفرن، واتركي كيكة الشوكولاتة بالبندق جانباً حتى تبرد تماماً، ثم زيّنيها ببرش الشوكولاتة وقدميها.

شاهدي:  كيك الشوكولاتة بكريمة الشوكولاتة الغنية بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ