ساندويش دجاج بالبوفالو صوص

اخترنا لك  من مطبخ سيدتي .. أسهل طريقة لإعداد لفائف ساندويش دجاج البوفالو أثناء اتباعك للحمية .. اتبعي الخطوات وأعدي أشهى وأطيب الساندويشات وبأقل السعرات الحرارية 

 

مقادير ساندويش دجاج بالبوفالو صوص

- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات صغيرة)
- صلصة حارة : ربع كوب
- خبز التورتيلا : 4 أرغفة
- خس : كوبان (مفروم)
- الكرفس : عود (مفروم)
- صلصة الجبن الأزرق : ربع كوب (الجاهزة)

طريقة تحضير ساندويش دجاج بالبوفالو صوص

1. سخني الزيت و الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة.

2. أضيفي الدجاج المفروم وحركي حتى ينشف ماؤه و اتركيه على النار مع التقليب لمدة 10 دقائق.

3. أزيلي الدجاج عن النار وأضيفي الصلصة الحارة وحركي حتى تتمارج المكونات.

4. وزعي الدجاج المطهو على خبز التورتيلا ثم الخس والكرفس وصلصة الجبنة الزرقاء.

5. لفي الخبز على شكل رولات وقدميه. 

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2020-05-03

جيد

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل معجون ملح الليمون والخل الساخن في التنظيف
حيل معجون ملح الليمون والخل الساخن في التنظيف
إن معجون ملح الليمون والخل الساخن يعد من الحيل المنزلية التي تساعد على إزالة كثير من الترسبات والبقع وتحسين مظهر الأدوات والأسطح عند استخدامه بطرق صحيحة.
كيف تنقذين الطبخة إذا زادت كمية البهارات الحارة؟
كيف تنقذين الطبخة إذا زادت كمية البهارات الحارة؟
زيادة كمية البهارات الحارة في الطبخة ليست سبباً للتخلص من الطعام أو البدء من جديد، لأن هناك العديد من الحلول العملية التي تساعد على استعادة التوازن المطلوب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ