شوربة سالاري الحارقة للدهون

شوربة سالاري الحارقة للدهون

شوربة سالاري الحارقة للدهون ... هي عبارة عن طبق شوربة بخليط من الخضروات قليلة السعرات الحرارية ومشهورة بطريقة تحضيرها البسيطة ومكوناتها المتوفرة، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية ولأنها تساعد على خسارة الوزن بسهولة اشتهرت بتسميتها الحارقة للدهون.

مقادير شوربة سالاري الحارقة للدهون

- الملفوف : كوب (مقطع)
- الجزر : 1 حبة (كبير الحجم)
- الكرفس : 3 عود
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم)
- طماطم : 2 حبة
- الماء : 3 اكواب (أو حسب الحاجة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
- ورق غار : 2 ورقة
- الليمون : شرائح (للتقديم)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتقديم)

طريقة تحضير شوربة سالاري الحارقة للدهون

  1. قطعي جميع الخضروات إلى قطع متوسطة الحجم.
  2. ضعي الخضروات في قدر مع الماء، والملح، والفلفل الأسود، والكمون، والكزبرة، وورق الغار.
  3. اتركي المزيج يغلي حتى تنضج الخضروات تماماً.
  4. باستخدام الهاند بليندر، اهرسي الخضروات للحصول على قوام كريمي.
  5. زيني الشوربة بشرائح الليمون والبقدونس المفروم.
  6. قدمي الشوربة ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الملفوف بالدجاج الحارقة

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق تحضير بسكويت مزخرف للأطفال وكيف تجعل الوصفة صحيّة؟
طرق تحضير بسكويت مزخرف للأطفال وكيف تجعل الوصفة صحيّة؟
إن تحضير البسكويت المزخرف للأطفال لا يعني بالضرورة الإكثار من السكر أو المكونات الصناعية، بل يمكن أن يكون فرصة لابتكار وصفات تجمع بين الشكل والقيمة الغذائية
أسرار تجديد وصفات الكعك والمعمول بنكهات عصرية ومختلفة… بين روح التراث وجرأة الابتكار
أسرار تجديد وصفات الكعك والمعمول بنكهات عصرية ومختلفة… بين روح التراث وجرأة الابتكار
إن تجديد وصفات الكعك والمعمول ليس مجرد بحث عن اختلاف شكلي، بل هو تعبير عن حيوية المطبخ وقدرته على التطور مع الزمن، دون أن يفقد جذوره، وروائحه الشرقية التقليدية.
أسرار حشو عجينة المعمول من دون تسريب
أسرار حشو عجينة المعمول من دون تسريب
عندما تُنفَّذين هذه الخطوات بعناية، يتحول المعمول من تجربة قد تتخللها التشققات والتسريبات إلى قطع متناسقة ناعمة تحافظ على شكلها وتفاجئ من يتذوقها بحشوة غنية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ