شوربة الملفوف بالدجاج الحارقة

شوربة الملفوف بالدجاج الحارقة

شوربة الملفوف بالدجاج الحارقة ... يدخل الملفوف بشكل أساسي لتقديم وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات التي تساعدك على حرق الدهون، جربي وصفتنا السهلة اليوم وتمتعي بوزنك المثالي

تعلمي أيضاً:  شوربة سالاري

   

مقادير شوربة الملفوف بالدجاج الحارقة

- صدر الدجاج : 2 صدر (مخلي / مقطع شرائح)
- الملفوف : رأس (مقطع شرائح)
- الجزر : 2 حبة (مقطع حلقات)
- الكرفس : 2 عود (مفروم)
- البصل الأخضر : عود (مقطع حلقات)
- البروكولي : رأس (زهيرات)
- ملح : حسب الرغبة
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- الماء : 6 اكواب

طريقة تحضير شوربة الملفوف بالدجاج الحارقة

  1. في طنجرة على النار بها زيت الزيتون، تشوح شرائح صدور الدجاج حتى تتحول إلى اللون الأبيض.
  2. يضاف، الملفوف والجزر والبروكلي والبصل إلى صدور الدجاج، وتقلب معاً.
  3. يصب الماء في الطنجرة، وتتبل بالملح والزنجبيل والكرفس.
  4. يترك الخليط على النار للغليان، ثم تخفض النار لمدة 20 دقيقة.
  5. تقدم ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
قللي من كمية الملح أثناء الطهي واحتفظي بالملح الموجود على المائدة ليتمكن الناس من إضافة المزيد إذا رغبوا في ذلك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ