فطائر السبانخ بالزيتون

فطائر السبانخ بالزيتون

فطائر السبانخ بالزيتون ... وجبة مشبعة ولذيذة ويمكن تحضيرها كوجبة مميزة على سفرة جميع الوجبات اليومية. تتميز بطعمها اللذيذ بحشوة السبانخ الطازج وقيمتها الغذائية العالية. إليك وصفة سهلة من أطيب وصفات المخبوزات المنزلية من مطبخ سيدتي

مقادير فطائر السبانخ بالزيتون

- العجينة :
  • دقيق : 3 اكواب (متعدد الاستعمالات)
  • ماء دافئ : كوب (للعجن)
  • الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة
  • سكر : ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ربع كوب
- الحشوة :
  • السبانخ : كيلو (طازج ومفروم)
  • زيت الزيتون : كوب
  • البصل : نصف كوب (مفروم ناعم)
  • جبن فيتا : نصف كوب (مفتت)
  • زيتون أسود : نصف كوب (مقطع)
  • الثوم : فصّان (مفروم)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • عصير الليمون : 1 حبة
- حبّ البركة : حسب الرغبة (لتزيين الوجه)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة (لدهن الوجه)

طريقة تحضير فطائر السبانخ بالزيتون

  1. لتحضير العجينة: في وعاء كبير، اخلطي الدقيق، والخميرة، والسكر، والملح.
  2. أضيفي الماء الدافئ والزيت تدريجياً، واعجني المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة وناعمة.
  3. غطي العجينة واتركيها ترتاح في مكان دافئ لمدة 60 دقيقة حتى يتضاعف حجمها.
  4. لتحضير الحشوة: في مقلاة، سخني زيت الزيتون وقلبي البصل والثوم حتى يذبلا، ثم أضيفي السبانخ وقلبي حتى يذبل تماماً.
  5. أضيفي جبن الفيتا، والزيتون الأسود، والملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون وقلبي جيداً.
  6. قسمي العجينة إلى كرات متساوية الحجم.
  7. باستخدام النشابة، افردي كل كرة على سطح العمل المرشوش بالدقيق.
  8. ضعي كمية مناسبة من حشوة السبانخ في وسط العجينة وأغلقيها بالشكل المفضل.
  9. سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  10. ضعي الفطائر في صينية فرن مدهونة بالزيت.
  11. زيني وجه الفطائر بحبة البركة.
  12. اخبزي الفطائر لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً، وقدميها ساخنة أو دافئة.

تعلمي أيضاً:  فطاير سبانخ هشة وقطنية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ