شوربة العدس بالشعيرية

شوربة العدس بالشعيرية

شوربة العدس بالشعيرية ... وجبة ذات قيمة غذائية عالية وفيها العديد من الفوائد أبرزها أنها تساعد على الشعور بالدفء في الشتاء. جربي ألذ وصفات شوربات العدس على طريقة مطبخ سيدتي، وقدمي كل ما هو جديد ومفيد على سفرتك.

مقادير شوربة العدس بالشعيرية

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مقطع إلى قطع صغيرة)
- الكراث : نصف كوب (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- إكليل الجبل : ملعقة صغيرة (مجفف)
- ورق غار : 1 ورقة
- عدس بنّي : 2 كوب (مغسول)
- مرق خضار : 7 اكواب
- شعيرية : ثلث كوب (مفتتة)
- فلفل أسود : رشّة (مطحون)
- ملح : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة العدس بالشعيرية

  1. سخّني الزيت في قدر على نار متوسّطة.
  2. أضيفي البصل، والجزر، والكراث وقلّبي المكوّنات حتى تذبل.
  3. نكّهي بإكليل الجبل، والفلفل الأسود، ثمّ أضيفي الثوم وقلّبي المكونات معاً من جديد حتى تتنكّه.
  4. أضيفي المرق والعدس.
  5. أضيفي الملح، وغطّي القدر، واتركيه يغلي لمدة 30 دقيقة على نار هادئة.
  6. أضيفي الشعيرية واتركيها لتنضج لحوالي 10 دقائق على النار.
  7. ضعي الشوربة في الخلاط واطحنيها حتى تصبح ناعمة، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية والكمون

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
هناك نصيحة منتشرة على نطاق واسع بتسخين الماء والصابون في مقلاة الهواء وهي طريقة خطيرة يمكن أن تتلف الجهاز أو ما هو أسوأ، أن تتسبب في نشوب حريق في المنزل.
أسرار الحفاظ على مجلى الفولاذ لامعاً
أسرار الحفاظ على مجلى الفولاذ لامعاً
قد يصبح حوض المطبخ بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والجراثيم ومسببات الأمراض الأخرى. إذ يقلل الحوض النظيف من خطر التلوث ويساعد في الحفاظ على بيئة صحية، من دون جراثيم.
حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
المايونيز في الواقع مكون قوي ومضمون النجاح لتحميص الخضار، مما ينتج عنه بعض من أشهى وأكثر القشور المقرمشة التي يمكنك تخيلها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ