ساندويش التيركي مع البيستو لرجيم مثالي

تاريخ النشر: 2016-08-28
وقت التحضير:
25 دقيقة
يكفي ل:
4 أشخاص

لرجيمك المثالي وبأقل السعرات الحرارية حضرنا لك من مطبخ سيدتي وجبة خفيفة وسهلة التحضير ساندويش التيركي مع البيستو لرجيم مثالي.. حضريها وشاركينا رأيك بمذاقها اللذيذ

مقادير ساندويش التيركي مع البيستو لرجيم مثالي

- البصل : 1 حبة (صغير الحجم، مقطع شرائح)
- الخل الأبيض : ملعقتان كبيرتان
- الزبدة : ملعقتان كبيرتان
- البازيلاء : كوب (مجمدة)
- صلصة البيستو : ربع كوب (الجاهزة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- التيركي المدخن : 8 شرائح
- خبز التوست : 8 شرائح (محمص قليلا)

طريقة تحضير ساندويش التيركي مع البيستو لرجيم مثالي

1. اخلطي البصل مع الخل في وعاء و اتركيه لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل.

2. سخني الزبدة في مقلاة على النار و أضيفي البازيلاء والقليل من الملح والفلفل وحركي لمدة 7 دقائق.

3. اهرسي البازيلاء حتى تصبح كريمية ومتماسكة.

4. وزعي هريس البازيلاء و البصل والبيستو وشرائح التيركي على الخبز وقدميه. 

مواضيع قد تعجبك
مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ