سلطة البطاطس بالكريمة والبقدونس

سلطة البطاطس بالكريمة والبقدونس

سلطة البطاطس بالكريمة والبقدونس ... قدمي طبق جانبي مثالي مع العديد من الأطباق الرئيسية مثل المشاوي وصواني الفرن، ويمكن تقديم سلطة البطاطس دافئة أو باردة بحسب الذوق.

المقادير

- البطاطس : 2 حبة (طازجة)
- كريمة الطبخ : نصف كوب
- بقدونس : باقة (طازج ومفروم)
- البصل الأخضر : عود (مفروم)
- الثوم : فصّان
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- جبن الشيدر : حسب الرغبة (مبشور / اختياري)

طريقة التحضير

  1. قشري البطاطس واغسليها جيداً وقطعيها إلى مكعبات متوسطة الحجم.
  2. ضعي البطاطس في قدر مع ماء مغلي وملح واطهيها حتى تنضج.
  3. في وعاء صغير، اخفقي الكريمة، عصير الليمون، الثوم المفروم، الملح، الفلفل الأسود.
  4. صفي البطاطس المسلوقة واخلطيها مع الصلصة.
  5. أضيفي البقدونس والبصل الأخضر المفروم وقلبي المكونات برفق ثم قدمي السلطة فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة البطاطس بالتفاح

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ