حمص بطحينة بالطريقة التقليدية للفطور

حمص بطحينة بالطريقة التقليدية للفطور

حمص بطحينة بالطريقة التقليدية للفطور ... الحمص بالطحينة طبق تقليدي ووجبة مغذية ولذيذة، وغنية بالبروتين والألياف، وهو مثالي للفطور أو كوجبة خفيفة. إليكِ طريقة تحضيره من مطبخ سيدتي بالطريقة التقليدية.

مقادير حمص بطحينة بالطريقة التقليدية للفطور

- حمص : كوب
- الماء : حسب الحاجة (لنقع الحمص)
- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة
- الطحينية : نصف كوب
- عصير الليمون : 1 حبة (كبير الحجم)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- ملح : حسب الرغبة
- الكمون : ملعقة كبيرة (مطحون)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة (حلوة)

طريقة تحضير حمص بطحينة بالطريقة التقليدية للفطور

  1. اغسلي الحمص جيداً وضعيه في وعاء، وانقعيه في الماء مع إضافة البيكنج صودا لمدة 12 ساعة على الأقل.
  2. صفّي الحمص من الماء وانقليه إلى قدر عميق.
  3. غطيه بماء جديد وضعيه على النار حتى يطرى وينضج تماماً.
  4. في وعاء، اخلطي الطحينة وعصير الليمون والثوم والملح والكمون جيداً.
  5. ضعي الحمص المسلوق في محضرة الطعام واهرسيه حتى يصبح ناعماً.
  6. أضيفي خليط الطحينة إلى الحمص المهروس، واخفقي جيداً حتى يتجانس المزيج.
  7. ضعي الحمص في طبق التقديم وزينيه بزيت الزيتون والبابريكا الحلوة، وقدميه مع الخبز العربي.

تعلمي أيضاً:  الحمص بالطحينة على الطريقة اللبنانية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ