شوربة البازيلاء بالكريمة

شوربة البازيلاء بالكريمة

شوربة البازيلاء بالكريمة ... قدمي طبق حساء دافئ ومغذي غني بالبروتين والألياف، ومثالي للأيام الباردة. يتميز بقوامه الكريمي ونكهته اللذيذة. إليك طريقة تحضيره من مطبخ سيدتي.

المقادير

- البازيلاء : كوب (مجمدة أو طازجة)
- البصل : 1 حبة (متوسط ومفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- مرق دجاج : 2 كوب (أو خضار)
- كريمة الطبخ : نصف كوب
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- جوزة الطيب : رشّة (اختياري)
- النعناع : حسب الرغبة (طازج / للتزيين)
- جبن البارميزان : حسب الرغبة (مبشور / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. سخني الزبدة في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبل البصل.
  2. أضيفي البازيلاء والمرق إلى القدر، واطهي المزيج على نار متوسطة حتى يغلي.
  3. خففي حرارة النار، واتركي الشوربة تغلي لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج البازيلاء.
  4. باستخدام الخلاط اليدوي أو الكهربائي، اهرسي الشوربة حتى تصبح ناعمة وذات قوام كريمي.
  5. أضيفي الكريمة إلى الشوربة وقلبي جيداً حتى تمتزج.
  6. تبلي بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب بحسب الرغبة.
  7. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم، وزينيها بأوراق النعناع الطازجة.
  8. أضيفي جبنة البارميزان المبشورة قبل التقديم.
  9. قدمي الشوربة مع الخبز المحمص.

تعلمي أيضاً:  شوربة البازيلاء بالنعناع

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ