زبدة الفول السوداني ب 3 مكونات

زبدة الفول السوداني ب 3 مكونات

زبدة الفول السوداني ب 3 مكونات ... يتم صنع زبدة الفول السوداني بشكل أساسي من الفول المحمّص السوداني، فهو يحتوي على الفيتامينات والبروتينات والمعادن، مما يجعل منه غذاءً ينصح به الأطباء نظراً لتكامله وتوازنه، جرّبي معنا طريقة عمل زبدة الفول السوداني ب 3 مكونات فقط وبخطوات سهلة في المنزل.

المقادير

- الفول السوداني : كوبان ونصف
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة

طريقة التحضير

  1. اطحني الفول السوداني في محضرة الطعام لمدة 5 دقائق، مع التوقف بين الحين والآخر لكشط الجوانب حتى يصبح ناعماً وكريمياً.
  2. أضيفي الزيت لتحسين القوام، ورشة الملح، ثم امزجي المكونات حتى تمام التجانس.
  3. ضعي زبدة الفول السوداني في برطمان زجاجي، واحفظيها لوقت الإستخدام.

تعلمي أيضاً:  زبدة الفول السوداني قليلة الدسم

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ