شاورما دجاج دايت لفطور رمضان

شاورما دجاج دايت لفطور رمضان

شاورما دجاج دايت لفطور رمضان ... يمكنك تحضير شاورما دجاج دايت لذيذة ومغذية، ومناسبة تماماً لوجبة الفطور في رمضان على طريقة مطبخ سيدتي. 

مقادير شاورما دجاج دايت لفطور رمضان

- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- زبادي : علبة (خالي الدسم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- خبز التورتيلا : حسب الحاجة (أسمر)
- خس : كوب (مبشور)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الخيار المخلل : حسب الرغبة (مقطع / اختياري)

طريقة تحضير مقادير شاورما دجاج دايت لفطور رمضان

  1. في وعاء، تبلي شرائح الدجاج بزيت الزيتون، والزبادي، والثوم البودرة، والبابريكا، والكمون، والملح، والفلفل الأسود.
  2. اتركي الدجاج يتبل لمدة ساعة على الأقل، أو طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
  3. سخني الشواية وأضيفي شرائح الدجاج المتبلة وقلبيها حتى تنضج وتتحمر قليلاً.
  4. سخني خبز التورتيلا في مقلاة أو على الشواية لبضع ثوانٍ على كل جانب حتى يصبح دافئاً ومرناً.
  5. ضعي كمية من الدجاج المشوي في كل رغيف خبز.
  6. أضيفي الخس، والطماطم، والبصل، والمخلل.
  7. قدمي شاورما الدجاج الدايت ساخنة بجانب السلطة الخضراء وصوص الثومية.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل الشاورما بالثوم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ