فتة حمّص للسحور

فتة حمّص للسحور

فتة حمّص للسحور ... تعتبر فتة الحمص من أشهى مقبلات المطبخ الشامي التي تقدم في جميع الأوقات، كما أنها خياراً مثالياً على سفرة سحور رمضان لسهولة تحضيرها، وتحتوي فتة الحمّص على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم مثل: البروتينات النباتية والكربوهيدرات، جرّبي طريقة عمل فتة الحمّص بخطوات بسيطة ومذاق لذيذ وطيب جداً.

مقادير فتة حمّص للسحور

- حمص : 2 كوب
- الماء : نصف كوب
- ملح : رشّة
- الخبز العربي : 4 أرغفة (مقطع مكعبات)
- لبن زبادي : كوب
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- الطحينية : 4 ملاعق كبيرة
- سمن : 2 ملعقة كبيرة
- صنوبر : نصف كوب (محمص)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير فتة حمّص للسحور

  1. ضعي الحمّص والماء في قدر على النار، واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يمتص الحمّص معظم كمية الماء، ثم أضيفي رشّة من الملح وارفعي القدر عن النار.
  2. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  3. ضعي قطع الخبز في صينية فرن، وأدخليها إلى الفرن حتى تتحمّص ويصبح لونها ذهبياً.
  4. في وعاء متوسط الحجم، إمزجي لبن الزبادي مع الثوم والكمون وعصير الليمون والطحينة ورشّة من الملح.
  5. وزعي الخبز المحمص في قعر طبق التقديم، ثم وزعي فوقه الحمّص الساخن، ثم مزيج الزبادي وساوي سطحه.
  6. إقلي الصنوبر بالسمن في مقلاة صغيرة على النار حتى يتحمّر، ثم صبّي السمن والصنوبر على وجه الفتة، وزيّنيها بالبقدونس المفروم، ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  فتة الحمص المنزلية السهلة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ