الهامور بصلصة المحار الشهية

لمحبي المأكولات البحرية الشهية، أعدي لعائلتك هذا الطبق الشهي من الهامور بصلصة المحار الشهية

أعدّ الشيف فراس لحموني من فندق "مداريم كراون" هذا الطبق خصيصاً لمطبخ سيدتي

مقادير الهامور بصلصة المحار الشهية

- الهامور : نصف كيلو (فيليه سمك الهامور / مقطّع إلى شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل ابيض : حسب الرغبة
- الخردل : ملعقتان كبيرتان
- عصير الليمون : نصف حبة
- طحين : قليل
- الزيت : قليل (لقلي السمك)
- زيت السمسم : نصف كوب (للصلصة)
- فليفلة ملونة : 3 حبات (مقطعة إلى شرائح عريضة / للصلصة)
- البصل : 1 حبة (مقطّع إلى شرائح عريضة / للصلصة)
- الثوم : فصّان (مفروم / للصلصة)
- الزنجبيل : قليل (مبشور / للصلصة)
- صلصة المحار : نصف كوب (جاهزة / للصلصة)
- صلصة الصويا : 3 ملاعق كبيرة (للصلصة)
- فلفل أسود : قليل (للصلصة)

طريقة تحضير الهامور بصلصة المحار الشهية

1. تبلي السمك بالملح والفلفل الأبيض والخردل والليمون. ثم، غلفيه بالطحين، فاقليه في مقلاة تحوي على الزيت الساخن.

2. لإعداد الصلصة: أضيفي زيت السمسم إلى مقلاة على النار، فاقلي الفليفلة والبصل والثوم والزنجبيل، مع التقليب. ثم، أضيفي صلصة الصويا وصلصة المحار الجاهزتين، وانثري الفلفل الأسود.

3. أضيفي السمك المقلي إلى الصلصة. قدّمي هذا الطبق ساخناً.

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ