الفتوش اللبناني بالخبز المحمص

الفتوش اللبناني بالخبز المحمص

الفتوش اللبناني بالخبز المحمص ... طبق سلطة الفتوش منعش وشهي، ويعتبر من أطباق مقبلات رمضان التقليدية على السفرة الرمضانية، ويجمع بين الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية، مع إضافة قطع الخبز المقلي أو المحمص. حضريه وقدميه بجانب المشاوي.

مقادير الفتوش اللبناني بالخبز المحمص

- التتبيلة :
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
  • دبس الرمان : ملعقة صغيرة
  • سماق : ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- خس : كوب (مقطع)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة قطع كبيرة)
- خيار : 1 حبة (مقطع كبير)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- الفجل : 1 حبة (مقطع)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع كبير)
- الفلفل الملوّن : 1 حبة (مقطع كبير)
- بقدونس : ربع كوب (طازج ومفروم)
- البقلة : باقة (مفرومة)
- النعناع : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)
- الخبز العربي : حسب الرغبة (محمص ومقطع إلى مكعبات صغيرة)

طريقة تحضير الفتوش اللبناني بالخبز المحمص

  1. في وعاء زجاجي كبير، ضعي الطماطم، الخيار، الفلفل الرومي الملون، البصل، البقلة، الخس، الفجل، البقدونس.
  2. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون ودبس الرمان والسماق والملح والفلفل الأسود.
  3. اسكبي التتبيلة فوق الخضروات المقطعة وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  4. أضيفي الخبز المحمص على الوجه.
  5. زيني الفتوش بالنعناع المفروم، وقدمي الفتوش اللبناني بارداً مباشرة بعد تحضيره.

تعلمي أيضاً:  فتوش بالسماق

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
يُعدّ التزيين أحد أكثر استخدامات سكر الحلويات، ولتحضير كريمة بسيطة وناعمة، يُخلط السكر مع الزبدة والنكهة. كما يُمكن مزجه مع بياض البيض لتكوين كريمة التزيين.
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
تحافظ البرطمانات الزجاجية القابلة لإعادة التدوير على الطعام والشراب طازجاً لفترة أطول، لأن الزجاج خامل ولا يحتاج إلى طبقة بينه وبين الطعام، عكس البلاستيك.
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
لا ينبغي إعادة تجميد أي طعام تم تجميده ثم إذابته، إذ حتى أكثر مكوناته صلابة ستصبح غير صالحة للأكل. إذ لا يقضي تجميد الطعام على جميع آثار البكتيريا والفيروسات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ