الفتوش بالدجاج المشوي والخبز المحمص

الفتوش بالدجاج المشوي والخبز المحمص

الفتوش بالدجاج المشوي والخبز المحمص ... طبق الفتوش هو أحد أنواع السلطات التي تشتهر بها بلاد الشام، كما أنه من الاطباق المهمّة على الصعيد الصحي، فهو غني بالفيتامينات المهمة لصحة الجسم، ويحضّر طبق الفتوش بعدّة طرق، منها الفتوش بالدجاج المشوي والخبز المحمّص، إليكِ الطريقة الأسهل والألذ لتقديمه على الأصول من مطبخ سيدتي

مقادير الفتوش بالدجاج المشوي والخبز المحمص

- لتتبيلة الفتوش :
  • ملح : رشّة
  • عصير الليمون : 1 حبة (حامض)
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
  • سماق : 2 ملعقة صغيرة
  • نعناع ناشف : 2 ملعقة صغيرة
- لتتبيلة الدجاج :
  • صدر الدجاج : 2 صدر
  • عصير الليمون : 1 حبة (حامض)
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • بهار دجاج : 2 ملعقة صغيرة
  • بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • العسل : ملعقة كبيرة
- خس : كوب (مفروم)
- بقدونس : كوب (مفروم)
- ورق نعناع : نصف كوب (طازج)
- البقلة : نصف كوب
- طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- خيار : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- الجزر : 2 حبة (مبشور)
- زيتون أسود : نصف كوب (شرائح)
- الخبز : 2 كوب (محمّص)

طريقة تحضير مقادير الفتوش بالدجاج المشوي والخبز المحمص

  1. في وعاء عميق، اخلطي مكونات تتبيلة الدجاج مع بعضها البعض، ثم أضيفي صدور الدجاج، وقلّبي حتى تتغطى بالتتبيلة تماماً.
  2. غطّي الوعاء، وضعيه في الثلاجة لحوالي ساعة حتى يتشرب الدجاج نكهة التتبيلة.
  3. اشوي الدجاج في الفرن حتى النضج، ثم قطّعيه إلى شرائح.
  4. ضعي الخس، والبقدونس، وأوراق النعناع، والبقلة، والطماطم، والخيار، وبرش الجزر، والزيتون الأسود، في طبق التقديم.
  5. في وعاء جانبي، اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون، والملح، والسماق، والنعناع المجفف، ودبس الرمان، ثم صبّي المزيج فوق الخضار في طبق التقديم، وقلّبي قليلاً حتى تتداخل المكونات مع بعضها.
  6. وزعي الخبز المحمّص وشرائح الدجاج المشوية على وجه الفتوش، ثم قدميه.

تعلمي أيضاً:  فتوش على الطريقة السورية

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ