كرات التمر بالشوفان

كرات التمر بالشوفان

كرات التمر بالشوفان ... التمر من الأطعمة الهامة جداً للجسم، فهو يحتوي على نسبة عالية من السكر، وكذلك المعادن كالحديد والفسفور، والكربوهيدرات، والفيتامينات، ويمكن تحضير العديد من وصفات الحلويات الرمضانية الشهية من التمر منها كرات التمر بالشوفان، جرّبيها وقدّميها لضيوفك إلى جانب فنجان القهوة.

مقادير كرات التمر بالشوفان

- التمر : 300 غراماً (عجوة)
- الشوفان : كوب
- الزبدة : كوب
- مكسرات : كوب (مشكّلة ومجروشة)
- هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- جوز الهند : نصف كوب (مبشور)

طريقة تحضير كرات التمر بالشوفان

  1. في وعاء عميق، اخلطي التمر مع الزبدة والشوفان بيديكِ جيداً.
  2. أضيفي نصف كوب من المكسرات المجروشة والهيل وجوز الهند إلى خليط التمر.
  3. اعجني الخليط بيديكِ جيداً حتى تمام التجانس.
  4. شكلي كرات صغيرة ومتساوية الحجم من عجينة التمر.
  5. غطّي الكرات بكمية المكسرات المجروشة المتبقية.
  6. ضعي كرات التمر بالشوفان في طبق التقديم، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  حلى كرات التمر بجوز الهند السهل

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ