مقادير السبانخ مع اللحم والطماطم

- السبانخ : ربع كيلو (مفروم)
- لحم مفروم : ربع كيلو (ناعم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة قطع صغيرة)
- الثوم : فص (مهروس)
- الليمون : نصف ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- بهارات : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : قليل (للتزيين)

طريقة تحضير السبانخ مع اللحم والطماطم

ضع القليل من زيت الزيتون في مقلاه على النار، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يستوي.
أضيفي اللحمة المفرومة واتركيها قليلاً مع التقليب.
أضيفي السبانخ والطماطم، ثم نكهي بالملح والفلفل والبابريكا والليمون.
اتركي المكونات على نار هادئة حتى تستوي بالكامل.
اسكبي السبانخ باللحم والطماطم وزيني الطبق بالليمون والبقدونس وقدميه.

تعلمي أيضاً: رز بالسبانخ والحمص للرجيم