شوربة الفطر بالكريمة لسفرة رمضان

شوربة الفطر بالكريمة لسفرة رمضان

شوربة الفطر بالكريمة لسفرة رمضان ... يعتبر الفطر بديلاً صحّياً للحوم بجميع أنواعها، لاحتوائه على البروتينات اللازمة لنمو أنسجة الجسم، ويحتوي على مادة السيلينيوم التي تساعد علي حرق الدهون والوقاية من مرض السرطان، وتتمتع شوربة الفطر بمذاق شهي للغاية، وطبقنا يعدّ من أطباق الشوربات الرمضانية المشهورة المقدمة على سفرة المطاعم في رمضان.

 

المقادير

- الفطر : كوب (شرائح)
- كريمة : ربع كوب (طازجة)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الثوم : رأس (مفروم)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- طحين : ربع كوب
- الزعتر الأخضر : ربع ملعقة كبيرة
- مرق خضار : 2 كوب

طريقة التحضير

  1. ذوّبي الزبدة في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي الثوم والبصل الأخضر والزعتر، وقلّبي المكونات لعدة دقائق.
  2. أضيفي شرائح الفطر، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود، وأضيفي الطحين، ثم قلّبي الخليط جيداً.
  3. صبّي مرق الخضار والكريمة الطازجة فوق خليط الفطر، وحركي جيداً.
  4. اتركي الشوربة على نار هادئة لحوالي 15 دقيقة حتى تمام النضج.
  5. وزعي شوربة الفطر بالكريمة في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الفطر بالخبز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ