كفتة البطاطس بالخضار

كفتة البطاطس بالخضار

كفتة البطاطس بالخضار ... تعتبر كفتة البطاطس بالخضار من الأطباق الجانبية الرمضانية اللذيذة المميزة والمفضلة لدى الكبار والصغار، ويمكن تناولها في أي وقت إلى جانب السلطة الخضراء، كما أنها تحضّر بسهولة، إليكِ الطريقة.

مقادير كفتة البطاطس بالخضار

- البطاطس : 5 حبات (مقشّرة ومسلوقة)
- فليفلة خضراء : 2 حبة (مفرومة ناعم)
- الزيت النباتي : كوب
- البصل الأخضر : 7 حبات (مفروم ناعم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- بقدونس : حزمة (مفروم ناعم)
- عصير الليمون : نصف كوب (حامض)
- الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة
- برغل : 2 كوب
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير كفتة البطاطس بالخضار

  1. اهرسي البطاطس المسلوقة جيداً حتى تصبح ناعمة.
  2. ضعي البرغل في قدر على النار مع كوب من الماء الساخن، ثم غطّي القدر واتركيه حتى يمتص البرغل كمية الماء كاملة وينضج.
  3. في وعاء عميق، ضعي البرغل، والبطاطس، والفليفلة الخضراء، والملح، والفلفل الأسود، والفلفل الأحمر الحار، والقرفة، وعصير الليمون الحامض، والزيت النباتي.
  4. اعجني المكونات جيداً بيديكِ، ثمّ أضيفي البصل الأخضر والبقدونس المفروم، واستمري في العجن جيداً حتى تمام التجانس.
  5. قسّمي العجينة إلى كرات صغيرة ومتساوية الحجم، ثم اضغطي عليها قليلاً براحة يديكِ حتى تصبح مسطحة.
  6. سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة، ثم إقلي كفتة البطاطس حتى تتحمّر من كلا الجهتين.
  7. صفّي كفتة البطاطس بالخضار من الزيت، وضعيها في طبق التقديم، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  كفتة الخضار في الفرن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ