مقادير حمص بالفلفل الحار للفطور
                                                                        - حمص :
                                        كوب ونصف
                                            (مسلوق ومصفى)
                                                                                
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مشوي ومقشر ومهروس)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة (مطحونة)
                                    
                            
                        - الفلفل الأحمر : 1 حبة (مشوي ومقشر ومهروس)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة (مطحونة)
طريقة تحضير مقادير حمص بالفلفل الحار للفطور
- اطحني الحمص والفلفل الأحمر في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج ناعم القوام ومتجانس.
 - أضيفي عصير الليمون والطحينية والملح والثوم وملعقتين من زيت الزيتون والكمون واطحني حتى تتمازج المكونات.
 - ضعي الحمص في طبق التقديم وزينيه بزيت الزيتون والبابريكا وقدميه مع الخبز المحمص بحسب الرغبة.
 
تعلمي أيضاً: حمص بالشطة للرجيم

                            
                                 
                                            
                    
                
                                                                                            
                                                                                                    
                                                                                            
                                                                                            





                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    
                                                                                    

