ساندويش الزعتر والطماطم / ساندويش التيركي مع اللبنة بالفيديو

نقدم لك عدة أشكال من الساندويشات الطيبة والمناسبة تحضيرها لأطفالك كوجبة مدرسية شهية وصحية 

شاهدي فيديو ساندويش الزعتر والطماطم / وساندويش التيركي مع اللبنة من تقديم السيدة نسرين قطناني خصيصاً لمطبخ سيدتي 

 

مقادير ساندويش الزعتر والطماطم / ساندويش التيركي مع اللبنة بالفيديو

- خبز الصمون : رغيف
- زيت الزيتون : 3 ملاعق صغيرة
- الزعتر : ملعقة كبيرة
- طماطم : شرائح
- الخبز الفرنسي : قطعة
- لبنة : ملعقتان كبيرتان
- التيركي المدخن : 4 شرائح
- خس : أوراق (مغسول جيداً ومنظف ومصفى)

طريقة تحضير ساندويش الزعتر والطماطم / ساندويش التيركي مع اللبنة بالفيديو

1. لتحضير ساندويش الزعتر والطماطم: ادهني الرغيف بزيت الزيتون، ثم رشي الزعتر، وضعي شرائح الطماطم، غلفي الساندويش وقدميها لطفلك.

2. لتحضير ساندويش التيركي مع اللبنة: ادهني شريحة رغيف الخبز الفرنسي باللبنة، ثم ضعي شرائح التيركي المدخن، وأخيراً ضعي أوراق الخس. احفظيها بمغلف محكم الإغلاق وضعيها بصندوق حفظ الطعام الخاص بطفلك.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ